Trainingen

Klik op de gewenste categorie om de trainingsuren te bekijken

Iron Kids

Dag		Locatie	Startuur	Einde	Opmerking
Maandag		Sporthal Brasschaat	19:00	20:00
Vrijdag		Sportoase	19:00	20:00
Zondag		Sportoase	09:30	11:00	Soms ook op zaterdag, wordt aangekondigd via kidsforum

Jeugd (tot 16 jaar)

Dag		Locatie	Startuur	Einde
Maandag		Sporthal Brasschaat	19:00	20:00
Dinsdag		Sportoase	21:00	22:00
Woensdag		Sportoase	21:00	22:00
Donderdag (mei tot september)		Open Water (E10 plas)	19:30	20:30
Vrijdag		Sportoase	19:00	20:00
Zondag		Sportoase	09:30	12:00

Junioren en volwassenen

Dag		Locatie	Startuur	Einde
Maandag		Sporthal Brasschaat	19:00	20:30
Dinsdag		Sportoase	21:00	22:00
Woensdag		Sportoase	20:30	22:00
Donderdag (mei tot september)		Open Water (E10 plas)	19:30	20:30
Vrijdag		Sportoase	18:00	19:00
Vrijdag		Sportoase	19:00	20:00
Zondag		Sportoase	09:30	13:00
Zondag		Sportoase	16:30	18:00

Triatlon starters

Dag		Locatie	Startuur	Einde
Maandag		Sporthal Brasschaat	19:00	20:00
Donderdag		Sporthal Brasschaat	21:00	22:00
Zondag		Sportoase	09:30	12:00

Opmerkingen bij de trainingen

	In het zwembad Sportoase Elshout te Brasschaat - Elshoutbaan. Tijdens de zwemtrainingen worden onder begeleiding voorgeschreven trainingen gevolgd. Voor de Ironkids is er op vrijdag een aparte baan met eigen trainer voorzien. Aan volwassenen, jeugd en junioren worden 2 zwemtrainingen per week aangeboden. Indeling gebeurt op niveau. Langeafstandatleten beschikken op woensdag over 1,5u zwemwater. Starters kunnen overschakelen naar de gewone trainingen inclusief openwaterzwemmen eens het zwemniveau voldoende is bevonden door de trainer.
	Verzamelen aan de gemeentelijke Sporthal Centrum te Brasschaat - Elshoutbaan 21. Indeling in meerdere niveaugroepen. Routes per groep beschikbaar in kalender. Het dragen van een valhelm is steeds verplicht. Atleten zonder valhelm zullen toegang tot de training geweigerd worden (*).
	Verzamelen aan de gemeentelijke Sporthal Centrum te Brasschaat - Elshoutbaan 21. Indeling in meerdere niveaugroepen, minstens 1 trainer aanwezig bij aanvang. Kidstrainingen steeds begeleid door 1 of meer trainers. Tijdens de winterperiode is het dragen van een fluo-vestje of een reflecterende band verplicht. Atleten zonder deze veilgheidsuitrusting zal de toegang tot de training geweigerd worden. (*)

(*) deze beslissing zal genomen worden door een bestuurslid of door één van de trainers.